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行通济人民日报-这是健康领域最大的谣言!你上当了吗?-祖国山河风光
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| 2014年06月02日
人民日报:这是健康领域最大的谣言!你上当了吗?-祖国山河风光
各种不靠谱的谣言从未停止,
曾经相信过它们吗?
01
榴莲和牛奶一起吃会咖啡因中毒
谣言内容
微信朋友圈曾流传这样一则消息:中国游客吃榴莲后喝牛奶,致咖啡因中毒、血压飙升,引发心脏病猝死。帖子中还说:泰国有明确规定,食用大量榴莲后,8小时之内不能饮奶类产品。
真相
河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏分析华蓥中学,咖啡因主要存在于咖啡、茶以及其他草本植物中,所以这则消息从营养学角度来分析是说不通的。吃榴莲后8小时内不能喝牛奶也是不成立的,就拿我们常吃的甜点举例太古盔甲,榴莲冰淇淋、榴莲泡芙等一系列榴莲甜品,都是混合鲜奶油或炼乳与榴莲制作而成。鲜奶油和炼乳又是用鲜牛奶加工而成,目前尚未有因食用这些甜点导致生命危险的案例报告。
02
肉、蛋、奶是现代老年病的根源
谣言内容
有流传甚广的网文称狛村左阵,“素食可以防治各种慢性疾病”,“肉、蛋、奶是老年病的根源”。
真相
从食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋在全民较真(Fact_Check)上发布的文章可以看出,网文中的说法欠妥。
肉蛋奶是人体必需的铁、锌、钙、维生素B12和蛋白质的重要来源,而素食如果在膳食均衡上安排不好,又有营养素缺乏的危险,易导致营养不良。所以合理膳食才是健康饮食的关键。
03
桃子西瓜同食有剧毒
谣言内容
一篇朋友圈把西瓜和桃子连在一起,指出:桃子和西瓜千万不能一起吃,会产生剧毒马上丧命,请将这个科普知识转发给身边的人。看到这样的标题和内容,大多数吃瓜群众是不敢以西瓜和桃“试命”的,毕竟性命攸关,可不是闹着玩儿的。
真相
中国疾控中心营养与健康所食物营养评价室副研究员徐维盛指出,根据《中国食物成分表(第二版)》数据显示,桃子和西瓜在营养成分上没有很大的差别,都富含水分,只不过桃子的含糖量更高一些吴培服,而西瓜鲜红的颜色含的胡萝卜素更多一些,二者同食并不会产生所谓的食物相克。
04
三五年后眼睛失明会大面积爆发
谣言内容
一则《警惕:三五年后眼睛失明会大面积爆发!》的文章被广泛流传沛县人才网,文中指出:“高频率蓝光对眼睛的伤害是不可逆转的,其结果是只能等着失明”;“手机中的高频蓝光将大大添加了眼睛疾病的风险”。一时间让不少人信以为真!
朴彩英
真相
北京同仁医院眼科主治医师黄瑶表示,光不仅存在于太阳光中,还大量存在于电脑显示器、数码电子产品显示屏、手机、电视、甚至汽车车灯、霓虹灯中。但是人眼有保护作用,它有过滤蓝光的结构,所以正常情况下,如果正常用眼,不会产生太大影响。
黄瑶表示,长期暴露于蓝光可能引起老年性黄斑病变。还有一些研究表明,蓝光可以诱导视网膜的光损伤。但专家强调,不应该过分夸大蓝光的危害性。事实上,只有人眼长时间暴露在高频率、高能量的蓝光中,才会对视网膜产生损伤。
05
某地医院出现人感染sk5病毒死亡案例
谣言内容
社交网络流传一则消息:昨天凌晨二点二十三分,三名男女生感染SK5病毒死亡,最大的32岁,最小的5岁,参与抢救的医生已被隔离,中央1台电视新闻已播岀,暂时别吃鱼类、酸菜,特别是草鱼,酸菜鱼,水煮鱼。“新型病毒”来袭,引发一些网民恐慌。
真相
江苏省疾病预防控制中心、四川宜宾公安等多地有关部门表示,在传染疾病中根本不存在SK5病毒这种名称,谣言中所说的事件、人物等信息也都是假的,大家不必惊慌。
06
科学发现蒲公英根可在48小时内杀死98%癌细胞
谣言内容
一篇名为《科学发现蒲公英根可在48小时内杀死98%癌细胞》的文章在各大账号转发,称有研究证明,蒲公英根提取物在48小时内就会对癌细胞起到消杀作用,而且能够对抗多种癌症细胞神兵天子,因此鼓励人们通过吃蒲公英或者用蒲公英泡茶来预防各种疾病。
真相
加拿大确实有研究认为蒲公英根的提取物对治疗人类癌症有效果,但负责这个项目的加拿大温莎大学首席科学家斯雅尔安·潘迪教授说,这只是在试管或是动物身上实现的,人体临床试验正在做,目前进展缓慢。
说蒲公英抗癌并不准确,而且它是否对人体有其他副作用还需要更多的观察和研究。
07
低钠盐就是送命盐
谣言内容
一则“低钠盐是送命盐”的消息在网上引发广泛关注,主要内容是:急诊的高钾血症越来越多,追问病史,许多人都食用低钠盐,低钠盐就是高钾盐,是送命盐。
真相
记者咨询医生了解到,低钠盐在降低钠含量的同时,提高了钾的含量,因此有助于人体钠钾平衡下马酒之歌,降低高血压、心血管疾病的风险,对正常人群来说是一种更健康的盐。
大连市中心医院营养科主任王兴国介绍,只有患有某些疾病的人,才不适合吃低钠盐。网传的消息中,“高血钾患者不适用低钠盐”的说法并没有错,但如果泛化为“所有人都不能吃低钠盐”,甚至将低钠盐称为“送命盐”,就属于明显的以偏概全。
08
《科学》杂志发现66%癌症发生是因为运气不好
谣言内容
这则谣言以前就曾引起网络热议,今年又悄然出现在许多人的朋友圈里。它来自于一篇文章,文中称:外国科学家发现,66%的癌症发生是因为“运气不好”。
真相
美国杜克大学癌症生物学博士李治中在果壳网撰文指出:这篇网络文章混淆了“基因突变” 和“癌症发生”这两个概念。论文原文是说“66%的基因突变是随机发生的”,而非“66%的癌症是随机发生的”,行通济这两者有本质区别。而基因突变只是癌症发生的条件之一。
此外,人体免疫系统功能强的时候长垣天气预报,随机发生的或者说因所谓运气不好产生的突变细胞,很容易被清除。而环境、生活方式等“非随机因素”和免疫系统关系非常密切,不可忽略陵县天气预报。所以,大家千万不要被谣言误导,认为反正癌症发生是运气问题,就不注意生活方式了。
09
电子烟无害,不让人上瘾
谣言内容
近两年,标榜具有戒烟效果的电子烟火了起来。许多人声称电子烟能在不危害身体的情况下帮助人们戒烟。
真相
据科技日报消息,中日医院呼吸中心烟草病学与戒烟中心主任肖丹表示,电子烟虽然去除了烟草中的部分有害物质,但电子烟烟液中的物质在加热雾化后可能会产生新的有害化学物质,对人体的危害依然存在。
另外,烟草中导致吸烟成瘾的物质是尼古丁,电子烟烟液中同样含有尼古丁,所以也会让人上瘾。
10
科学发现多吃主食死得快
谣言内容
微信圈疯传一篇名为《多吃主食死得快?柳叶刀的最新研究,打了多少医生、营养师的脸》的文章,一些提倡“低碳饮食”的人更是以此为契机,向人们宣传“吃主食有害,吃脂肪有益”的理念。
真相
把《柳叶刀》的研究总结为“多吃主食死得快”纯属标题党,正确的理解应该是“高精细碳水主食有损健康”。
《柳叶刀》的研究只能证明糖类(碳水)供能55%,脂肪供能30%的比例是健康的,绝对没有推断出“碳水化合物供能比低于5%的极低碳水化合物饮食”的生酮饮食能长寿。
总的来说,这个研究只是针对糖类、脂肪摄入与总死亡率和心血管疾病死亡率的关系家校路路通,并没有研究饮食结构其他影响因素妖魔军火商。
11
一滴血就能测癌
谣言内容
一篇《重大突破!一滴血可测癌症已被批准临床使用》的文章在网上引发关注,文章里提到:“清华大学生命科学学院罗永章团队自主研发出了一种试剂盒,患者只需取一滴血,即可用于癌症病情监测和治疗效果评价。”个别媒体和自媒体进而转发称“一滴血可测癌症”九酷音乐盒。
真相
浙江省肿瘤医院苏丹教授表示,“一滴血可测癌症”的说法不严谨,过分夸大了肿瘤标志物在肿瘤诊断中的作用。至今,全球还没有一个血液标志物能百分之百准确诊断肿瘤。事实上,罗永章本人也曾对此辟谣,“一滴血可测癌症”这一说法很不准确,确切的说法应该是“监测肿瘤”都市艳福行。
12
刺破足底淤血是脑溢血的救命绝招
谣言内容
网传文章称,在脑溢血发病的四小时之内,两个足底必然有两团黑色的淤血,及时用针把它刺破,把黑血放出来,可以把脑溢血的后遗症降到最低。
真相
绝大多数脑溢血患者的脚底不会出现淤血,这种“救命”方法也没有科学依据。突发脑溢血最有效的方式是及时就医,所谓针刺放血没有任何科学道理,千万不要盲目相信“偏方”,以免延误病情。
13
共享单车坐垫现“艾滋针”,扎到就感染
谣言内容
5月底,网上流传图片称,有人在一辆共享单车的坐垫上找到一根针,似有人故意为之。“骑车的时候请注意查看天生林艺,有些艾滋病患者把自己的血染到针头上,要是被扎到你就被感染了马诗歌。”
真相
首先,科学研究表明,艾滋病病毒无法在空气中、水中和食物中存活。一旦离开人体环境,病毒就会很快丧失传播的能力。其次,人体只有摄入足量的艾滋病病毒才会造成感染。针头上的血液和液体含量本来就少,病毒量则更少亲爱的别走。因此,即使针头上有病毒残留,病毒数量也很难达到致病条件。
对此,共享单车企业ofo公司发表声明:“小黄车在第一时间对谣言中涉及的城市进行核实,没有发现任何谣言中所说的情况发生。”
以上13条谣言,
你都看过几条?
明智的你,
一定是
不造谣,不传谣,不信谣!
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